Starke Muskeln, Smarte Ernährung
Ein Power-Abend in Chur
Möchtest du das Maximum aus deinem Training herausholen? Ob du gezielt Muskeln aufbauen oder deinen Körper straffen und deine Muskelmasse noch lange erhalten willst – die Kombination aus der richtigen Belastung und der passenden Nährstoffzufuhr ist der Schlüssel zum Erfolg.
Gemeinsam mit EMS Training Chur und Ernährungstherapie Corinne Hardegger laden wir dich zu einem exklusiven Themenabend ein, der Theorie und Praxis perfekt vereint.
Das erwartet dich
1
Impuls-Referat Ernährung
Erfahre kompakt und wissenschaftlich fundiert, wie du mit der richtigen Ernährung den Muskelaufbau steuerst und den Erhalt deiner Muskulatur gezielt unterstützt.
2
Deep Dive EMS Training
Wir erklären dir das Prinzip hinter dem Elektro-Muskel-Stimulations-Training und warum es so effizient für deine Fitness ist.
3
Tech-Check
Teste vor Ort das moderne Lymphdrainage-Gerät und spüre die regenerative Wirkung direkt selbst.
4
Apéro & Networking
Den Abend lassen wir bei einem feinen Apéro und in geselliger Runde ausklingen. Die perfekte Gelegenheit, um individuelle Fragen zu stellen und sich auszutauschen.
Eckdaten zum Event
Datum
Mittwoch, 29. April 2026
Zeit
19:00 Uhr
Ort
Liug Gebäude, Trakt B, Sommeraustrasse 30, Chur
Investition
CHF 30.– pro Person (inkl. Vortrag, Apéro & Testing)
Bezahlung vor Ort
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