Flow & Fuel
Donnerstag, 29. Mai 2025, 10.30 - 13 Uhr
Dieser Event hat bereits stattgefunden.
Neue Events kündige ich jeweils auf der Events-Seite und auf Instagram an.
Tauche ein in eine kraftvolle Verbindung aus Yoga und Ernährung, abgestimmt auf die Bedürfnisse deines weiblichen Zyklus. Bei Flow & Fuel erwartet die Teilnehmerinnen inspirierende Inputs, Bewegung und ein kreativer Abschluss – alles mit dem Ziel, den eigenen Körper und dessen Flow noch besser zu verstehen und ihn zu unterstützen.
Was dich erwartet
1
Yoga
Finde deinen eigenen Zyklus-Flow
Selina von @yoga.kulinarik führt dich durch eine sanfte, zyklusorientierte Yogapraxis. Spüre, wie du durch gezielte Bewegung in Einklang mit deinem inneren Rhythmus kommst.
2
Impuls-Vortrag
Die besten Lebensmittel für deinen Zyklus
Corinne von @cyclebites.ch teilt ihr Wissen über zyklusfreundliche Ernährung. Erfahre, welche Nährstoffe dich in den einzelnen Zyklusphasen optimal unterstützen.
3
DIY
Kreiere deinen eigenen Zyklus-Snack
Werde selbst aktiv und bereite dir deinen persönlichen Power-Snack zu – nährend, lecker und perfekt auf dich abgestimmt.
Organisiert mit Herz von
Selina
@yoga.kulinarik
Corinne
@cyclebites.ch
Möchtest du beim nächsten Event dabei sein?
Alle Events ansehen
Hast Du Interesse an zyklusbasierter Ernährung und möchtest mehr darüber erfahren?
Termin Vereinbaren
Einen ersten Überblick gibt dir mein Blogartikel zur zyklusorientierten Ernährung.